辅助生活 Niel Flamm 辅助生活 Niel Flamm

我的第一次养老院参观之旅——以及一顿妈妈认可的晚餐

今天真是充实的一天。.

我上午10点15分先去看了心脏科医生,出来后自己也有一些待办事项。照顾妈妈并不会让我忽略自己的健康。.

然后我去参加了一个下午的康复会议,之后前往芒特普莱森特的索默比养老院进行我的第一次辅助生活参观。.

我一直在安排这些探访,思考各种问题,努力了解妈妈下一步的打算。今天,我终于有机会实地走访,开始将这些信息整合起来。.

需要消化的信息量很大。.

我们讨论了妈妈需要满足哪些条件才能入住养老院,养老院包含哪些服务、活动安排、安保措施等等。我这才意识到,除了房间看起来漂亮之外,还有很多其他方面需要考虑。.

我想知道这个地方是否适合她的日常生活。她能享受到哪些便利?可以参与哪些活动?她会觉得这里是一个可以让她安顿下来并享受生活的地方吗?

我看到了休息室、用餐和活动空间、咖啡区以及户外空间。走一走,让我能想象出妈妈除了自己的房间之外,还会在哪里消磨时光。.

我还询问是否可以拍照,并特意说明不会拍摄到居民。这是他们的家。我只是想记录这些空间,同时尊重居住者的隐私。.

接下来就是我最感兴趣的参观部分了。.

食物。.

如果你一直关注我的动态,就知道我一直在申请试吃。给妈妈选一家她可能每天都会去的餐厅,值得好好考察一番。宣传册上的描述或许很精彩,但妈妈可没吃过宣传册上写的菜。.

我打包了两份食物离开了。.

其中一份是海鲜拼盘,包括虾和比目鱼、烤土豆和炒四季豆。另一份是虾肉墨西哥薄饼。此外还有两份蔬菜沙拉、塔塔酱、水果沙拉和两份桃子蛋糕甜点。.

我来这里是为了了解情况,离开的时候带了晚餐。这种会议形式我非常支持。.

当然,我的意见只是整个过程的一部分。食物最终还是要送到妈妈手中。.

而且妈妈也认可了。.

如果你一直关注她最近对医院和养老院餐食的评价,你就会知道这消息意义重大。我们之前也遇到过一些卷饼,它们根本没能通过评测。.

她对这顿饭很满意。我很高兴能给她带些她喜欢吃的东西,也很高兴她能参与到寻找下一个家的过程中来。.

一次参观和一顿饭只是个开始。我还有很多信息需要整理,还有很多事情需要了解,才能更好地满足她的需求。.

但第一次参观之后,我对辅助生活有了更清晰的了解,有很多事情需要思考,也有一些具体的事情可以和妈妈分享。.

经过一天的医疗护理、康复和为她制定治疗方案后,能拥有一个简单、积极的时刻,感觉真好。.

妈妈喜欢这顿晚餐。.

这场胜利我欣然接受——再配上一块桃子蛋糕。.

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Nextdoor, 透明度 Niel Flamm Nextdoor, 透明度 Niel Flamm

Nextdoor的“好邻居奖”确实秉持了精神,但我对评选过程仍有疑问。.

Nextdoor 正在重点介绍其 2026 年“好邻居日”活动的获奖者,我想从一个可能会让一直关注我 Nextdoor 帖子的人感到惊讶的地方开始:

太棒了。真的。.

Nextdoor表示,他们收到了超过1300份提名,最终从全国各地选出了五位获奖者。这些故事正是我认为值得表彰的:为邻居做饭、帮助病人出院后康复、在邻居遇到困难时维护他们的房产,以及多年来为社区服务。Nextdoor 博客

我喜欢这些东西。.

服务他人对我来说很重要。

服务他人是我自身康复计划的重要组成部分。.

帮助别人。.

伸出我的手。.

当有人需要我的时候,我随时都在。.

为他人做事,不要总是计算自己能得到什么回报。.

这就是为什么我真心喜欢阅读关于这些邻居的故事。.

我还要特别赞扬 Nextdoor 的另一点: 这些故事很大程度上让邻居们的行为本身就具有说服力。

它们不仅仅是叫嚣着“ 看看隔壁邻居做了什么!”的商业广告!

这些事是人们做的。.

人民理应获得认可。.

就该是这样。.

但尼尔又提出了另一个问题

我知道。太令人震惊了。😂

Nextdoor 提供的关于该流程的信息比我最初开始询问该项目时要多得多。.

最初的提名公告称,将由 Nextdoor 员工组成的委员会评选出获奖者,每个地区一名获奖者。公告还称,评审小组将审核最优秀的提名,并根据故事的具体性、持续性和影响力进行评分。Nextdoor博客

最终公告提供了更多细节。Nextdoor 表示,他们使用统一的评分标准对提名进行评分,并与 Nextdoor 员工一起审核。他们根据行为的具体性和持久性以及其带来的改变,最终选出了五位获奖者。Nextdoor 博客

这是很有用的信息。.

但我还有一些疑问。.

委员会成员都有哪些人?

他们在 Nextdoor 担任过什么职务?

委员会成员是如何选出的?

他们在评估提名人选时具备哪些资格或经验?

评分标准究竟是什么样的?

提名是否由多人独立评分?

分数是取平均值吗?

委员会成员是否讨论过最终候选人并达成共识?

如果认识被提名人,是否可以回避?

是否存在利益冲突规则?

Nextdoor 是如何从1300 多个提名减少到只有 5 个人的?

那不是指控。.

这些都是关于流程的问题。.

就连真人秀节目也会向我们展示评委们。

好好想想。.

《美国偶像》 不会告诉观众: “委员会听取了每个人的意见。相信我们。”

我们知道法官是谁。.

《与星共舞》 并没有把评委席藏在舞厅的帘幕后面。

我们能看到评委,能看到分数,也明白这其中有一套流程。.

即使是主要以娱乐为目的的竞赛节目也认识到,在评价人们时, 过程的可信度与结果同样重要。

我并不是说 Nextdoor 需要瑞安·西克雷斯特站在巨大的记分牌旁边,而一名员工举起 9.5 分来表扬铲雪工作。.

虽然我可能也会看。😂

我的意思是,透明度能让认可更具可信度。.

谁来审判法官?

这里有一个令人不安的假设。.

假设负责挑选社区服务奖获得者的某人,之前曾因挪用慈善机构或雇主的资金而被定罪。.

这是否就意味着这个人无法识别善行?

不。.

但人们难道不想知道是谁在做决定吗?

我当然想知道。.

这就是为什么评奖委员会的成员身份、相关资质和利益冲突标准如此重要的原因。.

我并不是说Nextdoor委员会的任何成员都有那种过往。 我不知道委员会成员都是谁——而这正是问题的关键。

如果 Nextdoor 希望人们信任其甄选过程,那么提供足够的信息让人们了解该过程将有助于加强甄选过程。.

Nextdoor 实际上就在附近

这或许是我持续进行的 Nextdoor 案例研究中最奇怪的结论之一:

我认为Nextdoor做得很多方面都很出色。.

超过1300位邻居显然抽出时间来互相表扬。—— Nextdoor博客

Nextdoor制定了相关标准。.

它按地域划分了认可范围。.

它刊登了获奖者如何帮助他人的描述。.

报告透露,员工参与了评选。.

对我而言,最重要的是,它让大家的注意力主要集中在真正做事的人身上。.

那挺好的。.

我的问题在于,Nextdoor 的透明度还不够高,达不到我希望看到的程度。.

它告诉我们当时确实有一个委员会。.

太好了。都有哪些人参与了?

它告诉我们,当时是有规则的。.

太好了。请把评分标准拿出来。.

它告诉我们提名结果已评分。.

太好了。请解释一下具体方法。.

这表明,从 1300 多名提名者中选出了 5 人。.

很好。请向我们展示一下从A点到B点的整个过程。.

这正逐渐成为一个熟悉的题材

这个问题恰好与我几个月来一直在撰写的关于首席执行官 Nirav Tolia 领导下的 Nextdoor 的文章内容非常契合。.

研究方法。.

详细分析数据。.

沟通。.

适度。.

指标。.

奖项。.

我一次又一次地发现自己最终都回到了同一个地方:

请向我们展示具体过程。.

我认为,Nextdoor 的领导层在这方面仍然错失良机。.

透明度并不会降低这些奖项的价值。.

这或许能让他们变得更强大。.

公布委员会名单。.

公布评分标准。.

解释评分和共识过程。.

解释利益冲突保障措施。.

然后就别碍事,让这些邻居享受他们应得的荣誉吧。.

因为在这个故事最重要的部分,我没有任何不满。.

帮助他人的人值得被关注。.

我自己的康复经历让我更加深刻地体会到伸出援手、服务他人的重要性,因此我为他们每一个人感到骄傲。.

邻居们真棒!.

现在,Nextdoor,请告诉我们你们是如何选择他们的。.

👉 请访问NielFlamm.com/blog阅读我关于 Nextdoor 的后续案例研究。

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诈骗、 电子邮件、 病毒 Niel Flamm 诈骗、 电子邮件、 病毒 Niel Flamm

显然,骗子们还没开始写邮件。

正当我以为神秘订单邮件部门可能已经江郎才尽的时候,又出现了两个新订单。.


显然,写一封正式的电子邮件仍然太麻烦了。.


没有公司介绍。没有解释我到底买了什么。没有可辨认的商家信息。没有金额。没有有用的订单详情。.


只是一个神秘的附件,相当于:


你买了东西。相信我。打开看看。


好的,我马上就去办。.


神秘订单#1:谢谢你……我点的东西

第一封邮件的标题相当吸引人:


“感谢您的订单 IJAAV~67DSW6N_8H07T29FPNUSVU~7D69Q8CJ520IWP”


这下事情就清楚了。.


邮件来自一位名叫 Sarah Black 的,使用的是 Gmail 地址。

邮件内容是什么?

几乎没有。.


还有一大串字母和数字,以及一个 36 KB 的附件。


就是这样。.

没有商店。.


没有产品。.

无购买价格。.

无需提供信用卡信息。.


没有收货地址。.


没有客户服务信息。.


没有解释这项所谓的命令究竟是什么。.


要查看我买了什么,我需要打开附件。.

没有。.


神秘订单#2次日送达

然后又来了一辆。.


这次的主题是:


“您的收据和发票 2026401GDWNUH 已附上。”



现在我们要玩点花样了。.


我们已经从神秘的“订单”升级为神秘的 收据和发票。


这条信息来自一个名叫 马尔科姆,他也使用 Gmail 地址。

邮件正文中包含另一段看似随机的代码:

RNUH-H5L1-I0MG2/GM41VL75ZUE

当然,还有一个附件——这个附件有 24 KB。

同样,该信息没有指明任何可识别的企业。.

没有收到任何关于我购买商品的解释。.

没有价格。.

没有付款信息。.

无描述。.

只是一个附件。.

🚩附件仍然是电子邮件

我之前写过这方面的内容,显然有人想给我提供更多例子。.

这些信息实际上并没有试图传达任何有用的信息。.

附件是邮件正文。.

它周围的一切似乎都是为了激起我的好奇心或担忧,让我打开它。.

我的第一反应可能是:

我点了什么?

然后:

有人盗用了我的信用卡吗?

然后:

他们收了我多少钱?

最后:

我最好打开这张发票看看。.

这正是我最不希望看到的反应。.

如果我不认识某个购买项目,我的第一反应不会是打开来自陌生 Gmail 帐户的神秘附件。.

我会直接联系我的银行、信用卡公司、零售商账户,或者任何其他合法的、据称处理了这笔交易的服务机构。.

好奇心可能成为诱饵

我还没有打开这两个附件,所以不知道里面是什么。.

未经检验,我无法断定它们是恶意软件。.

这才是问题的关键。.

我不需要知道里面是什么。.

这两条信息都没给我任何冒这个险的理由。.

如果我真的购买了商品,我可以自行核实。.

如果有未经授权的收费,我可以通过我的金融机构查看。.

如果一家正规公司需要就订单事宜与我联系,我可以直接访问该公司的网站或应用程序,而无需按照未经请求的电子邮件中的指示操作。.

打开一份神秘文件来查明我是否真的花钱不应该让我付出任何代价。.

两封邮件,基本公式相同

这些邮件连续几天从不同的 Gmail 地址发出,邮件名称、订单号和附件各不相同。.

但看看它的结构:

意外的购买通知 → 含糊不清的信息 → 看似毫无意义的数字 → 附件 → 好奇心。.

这正是吸引我注意的地方。.

他们不需要我长时间相信这封邮件。.


他们需要我思考:


“我到底买了什么鬼东西?”


然后点击。.

别让邮件引发紧急情况

这是我记录这些信息后学到的另一个教训。.

一封可疑的电子邮件不应该造成问题,然后又左右我的调查方式。.

如果邮件告诉我有一个我不认识的订单,我会单独检查我的账户。.

如果显示有PayPal扣款,我会单独登录PayPal进行支付。.

如果显示有信用卡交易,我会亲自查看那张卡。.

如果它显示有亚马逊订单,我会自己打开亚马逊查看。.

我不需要那个神秘附件。.

做个好邻居

对于看过成百上千封这类邮件的人来说,这些邮件可能看起来很荒谬。.

并非人人都有。.

其他人看到 “感谢您的订单” 立即感到恐慌。

也许他们担心有人偷了他们的信用卡。.

或许他们担心自己的支票账户里几百美元突然就不翼而飞了。.

也许他们记不清自己是否点过东西。.

这时就值得说:

先别打开附件。我们先用其他方法核实一下这笔交易。.

帮别人核实一下真实账户。.

教他们如何检查发件人。.

解释为什么意外产生的依恋需要谨慎对待。.

举报可疑信息。.

然后删除它们。.

因为骗子们显然还没有开始写邮件。.


但他们肯定没有停止发送附件。.

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隔壁 尼尔·弗拉姆 隔壁 尼尔·弗拉姆

第105天:“我们的力量”听起来很棒。但我仍在等待“我们”的真正体现。

今天,Nextdoor 首席执行官 Nirav Tolia 发帖称,他在 Venture Dallas 大会上与一群创始人及运营者进行了交流。.


其中一句话立刻吸引了我的注意:

“我的力量将转化为我们的力量。”


这句台词说得真不错。.


事实上,这与我过去105天来一直在写的内容非常契合。.


尼拉夫接着描述了他在德克萨斯州敖德萨的成长经历,在那里,他认识街上的人,这帮助他构思出了Nextdoor的理念。他写道,社区能让人变得更敏锐,因为他们是在他人想法的基础上发展,而不是总是从零开始。.


然后,另一句话引起了我的注意:

“这就是 Nextdoor 背后的全部赌注。”


Venture Dallas 本身也用类似的措辞描述了其使命:连接创新者和投资者,同时建立合作并打造更强大的创业社区。.


伟大的。.


那么,让我们来谈谈“我们”。


我已经尝试加入对话105天了

105天以来,我一直在向Nextdoor询问其两篇Insights帖子中提到的详细数据。.


这105天来,我并不是一直要求别人同意我的观点。.


仅仅因为一位小股东的意见,就要求 Nextdoor 改变其商业模式,这还不是 105 天以来的事情。.


我问了一个问题。.


我已经提供了反馈意见。.


我已经发邮件了。.


我已跟进。.


我已将这段经历公开记录下来。.


通讯部门最终做出了回应,我也确认收到了回复。但我并没有收到我要求的完整详细资料。.


昨天,我把邮件转发给了 Nextdoor 的执行团队。.


这些邮件没有被退回。.


我还尝试抄送给董事会成员。但所有发送给董事会成员的邮件都显示无法送达。.


我正在等待执行团队中是否有人回应。.


我的预测仍然是不会有人这么做。.


我真希望自己错了。.


“在他人想法的基础上进行拓展”

尼拉夫的帖子在这里尤其让我觉得有趣。.


他谈到了在他人想法的基础上进行发展的价值。.


这正是反馈的意义所在。.


有时候反馈是错误的。.


有时候挺烦人的。.


有时提供信息的人会误解某些内容。.


有时候确实很精彩。.


有时介于两者之间。.


但一个组织如果忽视它,是无法弄清楚自己属于哪一类的。.


我的学习发展思维立刻让我想到听觉和聆听之间的区别。


听见就是接收到信息。.


倾听需要有所回应——即使最终的回应是:


“我们听到了你们的意见。但我们不同意,原因如下。”


那仍然是沟通。.


当有人持不同意见时,“我们”指的是什么?

当房间里的每个人都点头时,“我们”的力量就很容易体现出来。.


当有人不断举手时,就更难了。.


持续105天。.

😂

正因如此,社区才变得更有趣。.


如果 Nextdoor 相信社区可以通过借鉴他人的知识和想法而变得更加强大,那么当这些想法令人感到不舒服时,这种理念难道不应该适用吗?


难道不应该包括股东提问环节吗?


小型企业如何提供反馈?


邻居们质疑政策?


有人质疑研究方法吗?


有人问他们的捐款是如何变现的?


有人说: “我认为有更好的方法来做这件事”?


我并不是说每一条反馈意见都应该采纳。.


那太荒谬了。.


但反馈至少应该得到考虑,并在适当的时候得到回应。.


还有另一个“我们”

这句话之所以让我印象深刻,还有另一个原因。.


我最近一直在撰写关于邻居们在 Nextdoor 上贡献的信息的经济价值的文章。.


建议。.


评论。.


本地体验。.


商业信息。.


问题。.


答案。.


多年积累的社区知识。.


Nextdoor 提供技术、基础设施和分发渠道。.


邻居们提供了里面的大部分东西。.


这是一个“我”变成“我们”的非常直接的例子。


如果这种集体知识变得越来越有价值——尤其是在人工智能使组织、搜索和商业化海量信息变得更加容易的情况下——我认为,关于提供这些知识的人是否应该分享其创造的部分价值,这是一个合理的讨论。.


这就是我发起请愿,呼吁建立邻里价值共享模式的原因。.


目前它只有一个签名。.


矿。.


我好像在民调中遥遥领先。😂


但我仍然要问这个问题。.


社区不能仅仅是一个舞台信息

我喜欢Nirav写的东西。.


我确实这么认为。.


社群能够让想法更完善。协作能够创造出个人无法企及的成果。Venture Dallas 的建立正是围绕着连接企业家、投资者和创新者这一核心理念。.


但正因如此,我才会继续将信息与体验进行比较。.


“我的力量将转化为我们的力量。”


好的。.


我在这里。.


我在这里已经待了105天了。.


我提供了反馈意见,提出了问题,并多次提出可以联系——电话、视频或线上咖啡,只要方便就行。.


昨天,我的电子邮件似乎已成功送达 Nextdoor 执行团队成员的邮箱地址。.


所以,或许第 105 天是检验这一理念的最佳时机。.


这里的“我们”是否包括那些提出令人不舒服的问题的人?


我希望如此。.


因为如果社区真的是 Nextdoor 的核心价值所在,那么倾听社区的声音就不应该是一件难事。.


第105天。.


现在我只能等待。.


👉 请访问NielFlamm.com/blog阅读完整案例研究。

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康复, 辅助生活 尼尔·弗拉姆 康复, 辅助生活 尼尔·弗拉姆

帮助妈妈意味着设定界限

今天下午,我被妈妈惹恼了。.

非常沮丧。.

在专业护理机构,午餐时间到了,这也意味着妈妈在机构里最喜欢的活动之一也到了:

抱怨食物。.

她最喜欢的词似乎是 “糟糕”。

她经常用它。.

远不止很多。.

然而,今天令人沮丧的不仅仅是午餐是否应该再次获得差评。.

妈妈吃饭的时候,我站在走廊里,这时一位护理助理走过来跟我说话。她提出了一些问题。.

妈妈吃得不够。她吃完饭就想马上睡觉,尽管医生告诉她至少要保持直立30分钟。自从第二次中风后,她的胃一直没好转。她还很沮丧,因为她说有时按了呼叫铃后,要过很久才有人回应。.

可能还提到了一些其他的事情,但我忘记了。.

我理解每项投诉。.

但把所有这些放在一起比较之后,我开始感到沮丧。.

妈妈到底想要什么?

我们之前讨论过这个问题。.

妈妈不想回家。她想离开专业护理机构,最终搬进辅助生活设施。.

我将参观 两家养老院, 以帮助实现这一目标。

但我今天再次向她解释了一件事:搬到另一家机构并不一定能解决她对这家机构的所有不满。.

这里还会有其他居民。.

工作人员仍将照顾多人。.

仍然会有一些菜单是她无法控制的。.

仍然会有那么一些时候,她按下呼叫按钮,却不会有人神奇地出现在她的床边。.

这是选择入住养老机构而不是居家养老所带来的妥协之一。.

在家的话,她可以对自己吃什么、什么时候吃、什么时候睡觉以及现在让她感到沮丧的许多其他事情拥有更大的控制权。.

她不想要那个选项。.

我尊重这一点。.

但选择其他方案意味着接受妥协。.

这就是我们今天毫无进展的地方。.

我不会去追逐不可能的事

我终于跟妈妈说了些话,可能听起来有点刺耳。.

如果一切又要重蹈覆辙,那我可不想费尽心思去找另一家机构,安排好一切,处理财务,把她搬过去,让她在别的地方安顿下来。.

新建筑。.

新房间。.

新员工。.

新食物。.

同一个词:

“糟糕的。”

我愿意帮助她找到一个安全、舒适、受到良好对待的地方。.

我愿意参观相关设施。.

我愿意提问。.

我愿意努力解决财务问题。.

我愿意帮助她实现她想去的地方。.

我不能保证她会喜欢所有东西。.

任何机构都做不到这一点。.

我不得不离开

最终,我意识到这场谈话没有任何意义。.

我感到很沮丧。.

她没有改变立场。.

我没打算换。.

继续讨论只会让我们俩都更加难过。.

所以我告诉她,我需要离开这个场合。.

这是我目前需要划定的界限。.

帮助别人和承担让别人快乐的责任之间是有区别的。.

我可以帮妈妈。.

我无法为她制造幸福。.

我不能一直奔波于各个机构之间,寻找一个所有事情都能完全按照她意愿来安排的地方。.

然后是钱的问题。

还有另一个现实情况。.

养老护理需要花钱。.

可能是一大笔钱。.

如果妈妈无论住在哪里都会不开心,那我不得不问一个棘手的问题:

如果结果还是一样令人不满意,为什么还要花一大笔钱去换地方呢?

今天我一直在想这件事。.

如果她在养老院和在家都会不开心,那么从经济角度来看,在家不开心要便宜得多。.

但这并不意味着我已经决定让她回家。.

但这并不意味着我会放弃寻找。.

我本周仍在参观这些设施。.

但我开始意识到,为妈妈找到一个新的住处和为妈妈找到一个她永远不会抱怨的地方是两件完全不同的事。.

我可以先做第一个。.

第二张不是我的。.

今天,我需要提醒自己这一点——并在沮丧情绪主导谈话之前离开。.

明天又是新的一天。.

显然,在某个地方,我仍然需要找到一家食物不至于 “糟糕透顶”的餐厅。

祝我好运。.

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