帮助启动 Godd3ss3s Cr3ation 增强了我的康复能力
目前我最引以为豪的项目之一是协助推出 A Godd3ss3s Cr3ation 网站（ https://agodd3ss3scr3ation.com）。
大多数人通过 NielFlamm.com 认识我， 我在那里撰写各种主题的文章，从领导力、人工智能到影评、戒瘾，以及其他任何吸引我注意力的内容。然而，这个项目对我来说意义非凡。
与 Godd3ss Aisha 和 Godd3ss Alicia 一起工作，让我有机会参与构建一个以健康生活、正念、自我关爱和自我提升为中心的平台。
令我惊喜的是，它对我的帮助如此之大。
我已经戒酒多年，我明白戒瘾并非仅仅是不喝酒。戒酒只是开始，而非结束。
戒瘾关乎照顾我的思想、
我的身体、
我的灵魂。
它关乎我身边的人、我进行的对话，以及我允许进入我生活的思想。
在为“A Godd3ss3s Cr3ation”博客编辑文章、集思广益并发表文章的过程中，我不断地阅读关于感恩、放下、守护内心平静、压力管理、自我关爱、健康习惯以及如何放慢脚步、审视自我的文章。
我无法花几个小时编辑关于如何变得更健康的文章而不反思自己是否也在这样做。
这些博客不仅帮助读者，
也帮助了我。
我一直相信，如果我长时间和积极的人在一起，他们的积极能量也会感染到我。我和艾莎、艾丽西亚的讨论不涉及八卦或负面情绪，而是关于成长、疗愈、视角以及努力让自己比昨天更好。
这强化了我康复过程中一直努力践行的原则。
我学到的一点是，保持清醒需要持续的维护。它不是一劳永逸的事情。就像身体健康、良好的人际关系或成功的事业一样，康复也需要投入时间和精力。
参与创办“A Godd3ss3s Cr3ation”对我来说已成为日常工作的一部分。
如果我们的博客文章能鼓励人们在做出反应前停下来思考……
如果它能激励人们更好地照顾自己……
如果它能帮助人们选择希望而非绝望……
或者仅仅是提醒人们，他们值得被关爱……
那么我们就做了一件有意义的事情。
如果您还没有访问过我们的网站，我诚挚地邀请您去看看。
请访问 https://agodd3ss3scr3ation.com，花几分钟时间阅读博客，如果您喜欢，请订阅。订阅完全免费，您将第一时间收到新发布的文章。
如果您对某篇博客文章产生了共鸣，请与您关心的人分享。您永远无法预料，一个简单的善举会照亮谁的一天，甚至谁的人生。
感谢 Godd3ss Aisha 和 Godd3ss Alicia 对我的信任，让我有机会帮助她们将这个愿景变为现实。这是一次非常有益的经历，它每天都在不断地增强我自己的成长动力。
皮质醇、灵性、压力与疗愈 | Down A Hole播客 – 第一季 第7集
我们每天承受的压力究竟对我们的身体、思维，甚至我们与他人建立联系的能力产生了多大的影响？
在《Down A Hole》第一季第七集中，我和 Fish 深入探讨了皮质醇、压力、灵性、情绪调节、冥想、正念以及如何应对日益充满压力的世界等话题。
从压力激素背后的科学原理到关于呼吸、意识、恢复和个人成长的实用讨论，本集探讨了我们的身心如何应对压力，以及我们可以做些什么。.
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